Adelgazar de forma rápida y responsable sin pastillas ni batidos.

Adelgazar de forma saludable con resultados permanentes

El programa de Mi Última Dieta es un programa médico-nutricional 100% natural, sin pastillas ni batidos.  Logrará perder peso de forma saludable, rápida y responsable. ¿Cómo? Tratando las causas del sobrepeso. Mi Última Dieta no es un dieta genérica, sino una solución a medida.

Nuestro equipo de especialistas médicos, formado por un médico internista, un científico y un médico biofísico, elaboran un programa personalizado, adecuado a su perfil único.

Leer más sobre el programa

Nuestro programa nutricional único
  • Primera consulta gratuita
  • Coach nutricional
  • Tratando las causas
  • Mejora en fertilidad
  • Reducción de ansiedad y estrés
  • Pérdida rápida de peso

Las 5 fases de Mi Última Dieta

Nuestro equipo médico desarrolla un programa médico-nutricional personalizado

Consulta Gratuita

Una parte importante de esta fase es identificar la causa del sobrepeso, comprobar su historial médico y su estado de salud actual. Lo hacemos a través de un completo y detallado formulario médico junto a un análisis de sangre.

Desintoxicación

Antes de empezar con el programa personalizado, es importante preparar al cuerpo. En el programa de desintoxicación se va retirando de forma gradual grasas, azúcares, etc. a la vez que reintroduciendo nuevas pautas.

Programa personalizado

Durante esta fase, el objetivo es adelgazar a la vez que aprender a comer cambiando hábitos, siempre en contacto con la asesora (coach nutricional). El proceso de reducción de peso es supervisada cuidadosamente para guiar hacia un estilo de vida saludable.

Estabilización

A través del programa de estabilización, la asesora va introduciendo nuevos alimentos para darle a su cuerpo la oportunidad de adaptarse a ellos. Esto ayuda a mantener el peso ideal en el futuro.

Directrices finales

Estas directrices tienen un solo objetivo: resultados duraderos. El cuerpo ya está en equilibrio y lo importante es mantenerlo, sintiéndose en forma y saludable.
Centro para Adelgazar en Barcelona